सर्दियों में रूखी त्वचा से बचने के लिए 9Tips (9 tips for dry skin care in winters):
सर्दियों का मौसम वैसे तो बहुत लोगो को पसंद होता है परंतु कुछ मामलो में यह मौसम काफी दिक्कत वाला भी होता है खासकर हमारी त्वचा के लिए जो की बहुत की सेंसिटिव होती है और उसे हर मौसम में केयर करने जरूरत पड़ती है | ठंडियों में त्वजा से सम्भंदित कई परेशानियाँ होती है जिन में से एक रूखी त्वजा का होना भी है| तो आईये फिर जानते है सर्दियों में रूखी त्वचा की बचने के लिए 9 Tips और कैसे रखे रूखी त्वचा का ख्याल ?
स्किन की देखभाल करने से पहले यह जान ले की आपका स्किन टाइप कौन सा है स्किन टाइप 4 तरह की होती है- सुखी (dry),ऑयली(oily) ,मिक्स्ड(combination) ,नार्मल (normal)| क्यूंकि अलग तरह की स्किन देखभाल के लिए अलग तरह के नुस्खे होते है |
रूखी त्वचा से बचने के लिए कुछ टिप्स( 9 tips for dry skincare in winters) :
1. विटामिन इ युक्त mosturizer (vitaminE Mosturizer for dry skin care in winters)
सर्दियों में रूखी त्वचा की बचने के लिए आप विटामिन इ युक्त mosturizer लगा सकते है | सबसे पहले आप अपनी स्किन को साफ़ पानी से धोएं और फिर रोज़ाना रात और दिन में इसे 3 -4 बार लगाएं इससे आपकी त्वचा रूखी व बेजान नई रहेगी |
2. नारियल तेल(Coconut oil for dry skin care in winters)
रूखी त्वचा की बचने के लिए व स्किन को कोमल व healthy रखने के लिए आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते है इसे आप रोजाना नहाने से एक घंटे पहले शरीर व चेहरे की मालिश कर सकते है | इससे आपकी त्वचा कभी भी रूखी नहीं रहेगी |
3. खूब पानी पियें( drink more water for dry skin in winters)
पानी पीने से त्वचा हमेसा हाइड्रेट रहती है इसलिए सर्दि हो या गर्मी , पानी हमेशा पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए जिससे की स्किन कभी भी डेड व बेजान नहीं होती और हमेसा ग्लो करती है |
4. कच्चा दूध(apply milk for dry skin care in winters)
सर्दियों में रूखी त्वचा से बचने के लिए कच्चा दूध सबसे बेहतर टॉनिक है | आप इसे किसी फेसपैक में मिलकर इस्तेमाल कर सकते है आप फिर आप इसे ऐसे ही चेहरे पर लगाकर हलके हाथो से मसाज कर सकते है | और करीब एक घंटे के बाद इसी गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो ले | ऐसा रोज़ाना करने से आपको कुछ टाइम के बाद फ़ायदा देखने को मिलेगा|
5. गर्म पानी का इस्तेमाल( luckewarm water for dry skin care in winters)
सर्दियों में ज्यादातर लोग नहाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते है लेकिन ध्यान रखे की पानी ज्यादा गर्म ना हो वरना उससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है|
6. माइल्ड स्क्रब (Mild Scrub for dry skin care in winters)
रूखी त्वचा की बचने के लिए माइल्ड स्क्रब का इस्तेमाल करे क्यूंकि सर्दियों में चेहरे में डेड स्किन भी जमा होने लगती है, उससे छुटकारा पाने के लिए हफ्ते में इस माइल्ड स्क्रब से तीन बार इस्तेमाल करे, इससे डेड स्किन जो जमा हुई थी वो हट जाएगी और चेहरा ग्लो करेगा |
7. एलोवेरा जेल(Alovera Gel for dry skin care in winters)
ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए आ एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते है क्यूंकि इसमें hydrating गुण होता है, साथ ही साथ ये स्किन पोर्स में नमी को भी लॉक करता है |
8. गुलाब जल(Gulab Jal for dry skin care in winters)
गुलाब जल भी ड्राई स्किन से छुटकारा पाने में मददगार होता है साथ ही ये हमारी स्किन की बहुत सारी समस्याओ को भी दूर करता है जैसे की एक्ने और खुजली की समस्या | इसको इस्तेमाल करने के लिए आप एक कॉटन की मदद ले और उसमे कुछ ग्लब जल की बूंदे मिलाकर चेहरे पे इस्तेमाल करे इससे आपका चेहरा साफ़ व एक्ने फ्री रहेगा |
9. शहद (use honey for dry skincare in winters)
सर्दियों में शहद हमारी स्किन के लिए कारगार साबित होता है शहद हमारी स्किन को मुलायम व सॉफ्ट बनाता है और ड्राई होने से भी बचाता है | इसके आप एक चमच शहद ले और उसे कॉटन की मदद से स्किन पर लगाए और 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो ले | इससे आपकी त्वचा धीरे धीरे सॉफ्ट हो जायेगी और बिलकुल भी ड्राई नहीं रहेगी
अगर दोस्तों आपको इससे जुडी कुछ गंभीर समस्या है तो आप कृपया किसी अच्छे डर्मेटोलॉजिस्ट (Dermatologist) की सलाह ले |
Author: Preeti
