अजवाइन (Celery)शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसे गरम पानी में घोलकर पीने से यह शरीर में डायरिया जैसी बीमारियों को दूर करता है। अजवाइन का पानी बहुत फायदेमंद होता है यह पेट दर्द, अपच और कब्ज (Abdominal pain, indigestion and constipation)जैसी दिक्कतों को शरीर से दूर करता है। आज हम आपको आजवाइन के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
सिरदर्द में राहत headache relief
अगर आप सिरदर्द से बहुत परेशान हैं, तो सिर्फ एक कप अजवाइन(Celery) का पानी पिए। अजवाइन के पानी से सिरदर्द में बहुत राहत मिलेगी। हर रोज रात मे सोने से पहले सिर्फ एक कप अजवाइन के पानी को पीएं। इससे अच्छी नींद आती है।
दांतों का दर्द Toothache
अजवाइन मुंह से जुड़ी बीमारियों में भी बहुत फायदेमंद होता है। अगर हर सुबह हम अजवाइन के पानी को पीते हैं, तो यह दांतो के दर्द और मुंह की बदबू की Problem को भी दूर भगाता है।
हृदय रोगों से बचाव Prevention of heart diseases
अगर हम रोज अजवाइन का पानी पीते हैं तो डायबिटीज (diabetes )बहुत हद तक कम हो जाता है। यह हृदय रोगो को भी कम कर देता है।
वजन कम करने सहायक ( Weight loss aids)
वजन कम करने में भी अजवाइन का पानी बहुत फायदेमंद होता है। इससे हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म स्ट्रॉन्ग (Metabolism Strong) होता है।
